2019.06.06みんなのチエワザゆうさく【片手が動かない】右手だけしか使わずに、小鉢にラップをキレイに貼る方法こんにちは。 みんらぼのゆうさくです。 みなさんはラップ、得意ですか？ そう、あの残ったおかずを 冷蔵庫に入れる前にかける、 クレラップとかサランラップとか そんな名前の商品があるやつです。 僕は今サランラ […]
2019.05.02みんなのチエワザゆうさく体調がドン底の時は、暮らしのデザインを見直すチャンス！こんにちは。 みんらぼのゆうさくです。 僕は普段 〆切のある仕事をしているので、 日によって忙しさが ぜんぜん違います。 〆切まで時間があったり 進捗がよかったりする時は いいんですが いくつ […]
2019.03.04みんなのチエワザKAZUMI【巻き寿司作りが難しい】レンチン玉子に型取り寿司。必殺、100均グッズの舞（笑）こんにちは♪KAZUMIです。 お寿司って美味しいですよね。 お約束のネタや旬のネタ、たまに見かけるちょっとひねくれたネタなど、季節や気分で色々食べられるのが楽しいし、うれしいものです。 でも、家で作るとなると話しは別（ […]
2019.02.04みんらぼバラエティヒロギター遍歴ハロー、ミュージック 吾（われ）がギターを始めたのは中学に入った頃だった。 今から４５年ほど前であったが未だに満足に１曲も弾けない＾＾； 小学校の高学年の時にプロコルハルムの「蒼い影」という曲にぶっ飛び、 洋楽ばかり聴き […]
2018.11.29みんらぼバラエティ楽歩《カタヅク×パラダイム》時短のために時間を掛けて時間と向き合うのですわみなさま、ごきげんよう〜 だんだん、秋も深まり、超〜低血圧の私は、お布団から出られない季節になってきましたわ。 寒いと脳性まひの体は余計に動いてくれず、ほんまに冬眠したろか？！と本気で毎朝思いつつ、「かーもんべーびぃアメ […]
2018.11.27みんなのチエワザゆうさく【手足が動かしづらい】意識した場所に力が入ってしまう時、その力を抜く方法こんにちは。みんらぼのゆうさくです。 脳性まひで、意識を集中した体のパーツに力が入って動かしづらくなるヒロさん。 彼は大の音楽ファンで、ギターを弾くのが趣味なのです。 いい演奏のために「集中しない」 実は僕もギターを弾く […]
2018.11.19みんなのチエワザKAZUMI【片手が動かない】片手でズボンの裾上げは刺繍用フープを使えばラクラク！こんにちは♪KAZUMIです。 私は脳性マヒで主に両手と言語に障害があります。 脳出血の後遺症で、左手が動かないもっちさんは、便利アイテムとご自身の工夫で、主婦として日々の家事をこなされています。 刺繍用フープとケータイ […]
2018.11.12みんなのチエワザゆうさく【手足がふるえる】ぶきっちょでも大丈夫！シンク下の引き出しの隙間収納術こんにちは。 みんらぼのゆうさくです。 （たぶん）日本でも数少ない、脳性まひでプロの収納アドバイザーの楽歩さん。 日々実験と実証を繰り返して進化し続ける彼女の家は、チエワザのカタマリと言っても過言ではありません。 今日は […]
2018.10.07みんらぼバラエティゆうさく《もっすとゆうさく》第2話：脳波は信用ならない奴こんにちは、ゆうさくです。 みんらぼのバラエティ番組として、ドヤ顔でスタートを切った「もっすとゆうさく」。 なんと第一話から第二話の間におよそ４ヶ月もの期間を空けるという暴挙を果たしました。 時間をかけたからといって中身 […]
2018.10.02みんなのチエワザKAZUMI【片手が動かない】歯ブラシに歯磨き粉をつける時は、洗面台の面にホルダーで固定こんにちは♪KAZUMIです。 私は脳性マヒで主に両手と言語に障害があります。 脳出血の後遺症で、左手が動かないもっちさんは、便利アイテムとご自身の工夫で、主婦として日々の家事をこなされています。 私は洗面台の面に横向き […]
2018.09.28みんなのチエワザ楽歩【手足がふるえる】計量だけじゃない！ガラス製計量カップの素敵なポテンシャルみなさま、ごきげんよう。脳性まひ歴４０年、主婦歴１８年目の楽歩です。 突然ですが、お宅では、計量カップを使ってらっしゃいますか？ それほど使わないけれど、なんとなく「ある」。 一応「ある」けれど、なくても困らないアイテ […]
2018.09.19みんなのチエワザゆうさく【手が使いづらい】ジップロック系ビニール容器とのストレスフリーな付き合い方こんにちは。みんらぼのゆうさくです。 世の中には、開封してももう一度密封できるように、ジッパーが付いた容器がありますよね。 とても便利なツールですが、アテトーゼ型の脳性まひで手が自分の意思とは関係なく動いてしまう楽歩さん […]
2018.09.04みんなのチエワザゆうさく【手がふるえる】ワンプッシュでフタを固定！整理もしやすい「ポップコンテナ」こんにちは、みんらぼのゆうさくです。 手足が勝手に動いてしまうアテトーゼ型の脳性まひをもつ楽歩さんは、実はプロの整理収納アドバイザー。 多くの便利グッズを活用する障害者であり、かつ生活空間のプロデュース意識が高い彼女は、 […]
2018.08.28みんなのチエワザKAZUMI【片手が動かない】ビンのフタも怖くない！吊り戸棚の下にオープナーを固定こんにちは♪KAZUMIです。 私は脳性マヒで主に両手と言語に障害があります。 脳出血の後遺症で、左手が動かないもっちさんは、便利アイテムとご自身の工夫で、主婦として日々の家事をこなしています。 片手だけでペットボトルや […]
2018.08.18みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】片手で梨の皮をむき、食べやすいようにスカッと芯を取るこんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.08.13みんなのチエワザKAZUMI【片手が動かない】丸くて安定の悪いアボガドを安全にカットする方法こんにちは、KAZUMIです。 私は脳性マヒで主に両手と言語に障害があります。 脳出血の後遺症で、左手が動かないもっちさんは、便利アイテムとご自身の工夫で、主婦として日々の家事をこなされてます。 丸いアボカド、切るのはな […]
2018.07.31みんなのチエワザゆうさく【手足がふるえる】ゴミは窓からポイ捨て！？空間を無駄にしないゴミ箱配置術どうもどうも、ゆうさくです。 脳性まひで手足がうごかしづらい楽歩さんは、自分にとって使いやすいアイテムや便利グッズを身の回りにたくさん配置しています。 特に彼女の城であるキッチンには、食器やお料理に使う便利グッズ、お気に […]
2018.07.27みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】片手で上手に食器を洗うポイントは、止めることと回すこと。こんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.07.20みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】ツナ缶を片手で開けるのは、発想の転換が必要でしたこんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.07.12みんなのチエワザ小川 德美【片手がうごかない】炊き込みご飯作り！小袋はまな板立てに挟んでハサミでカットこんにちは、小川徳美です。左手が少し不自由です。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦として台所を預かる彼女は、さまざまな工夫を重ねて日々のお料理に取り組んでいます。 今回ご紹介する動 […]
2018.07.04みんなのチエワザ小川 德美【片手がうごかない】腕一本だけで腕まくりをする時は、シリコンマットが大活躍こんにちは、小川徳美です。 今回は、左手が完全にまひして動かないもっちさんが編み出した、片手だけで腕まくりをする方法をご紹介します。 短い動画なので、サクッとご覧ください。 （動画は無音です） ■片麻痺もっちゃん☆片手で […]
2018.06.13みんなのチエワザゆうさく【手がふるえる】落とさない＆使いやすい！普段使いの食器選びの選び３つのポイントこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 アテトーゼ型の脳性まひをもつ楽歩さんは、何かを持とうとすると自分の意思に関わらず、手が勝手にふるえてしまいます。 そんな彼女が家庭の食を支える主婦として、特に気を配っているのが「お皿 […]
2018.05.24みんなのチエワザゆうさく【手足がふるえる】からだを安定させてドラム演奏に集中するためのサポートアイテムこんちは、みんらぼのゆうさくです。 みなさん、音楽好きですか？ 脳性まひがあって、手足がふるえ、椅子から落っこちやすく、力を入れると身体が思ってもいない方向に動く楽歩さんは、実は現役でドラムを叩いているドラマーなんです。 […]
2018.05.14みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし①本人が小形クレーン「ウインチェア」を使ってこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 今回はYouTube動画投稿者のwatagashifuwafuwaさんの動画をご紹介します。 脳性まひの影響で移動の不自由度が高いwatagashifuwafuwaさんの普段屋外での […]
