2018.08.04みんらぼバラエティヒロお初にお目にかかります。皆様方、初めてお目にかかります。ヒロでございます。 訳あって本名と顔は伏せさせて頂きます。 この、「みんらぼ」でも(みんなのちえワザ)数本出演させて頂いておりますが残念ながらモザイクだらけとなっています。 「モザイク=イ […]
2018.08.02みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】片手だけでクッキングホイルを上手にカットする。こんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.07.31みんなのチエワザゆうさく【手足がふるえる】ゴミは窓からポイ捨て!?空間を無駄にしないゴミ箱配置術どうもどうも、ゆうさくです。 脳性まひで手足がうごかしづらい楽歩さんは、自分にとって使いやすいアイテムや便利グッズを身の回りにたくさん配置しています。 特に彼女の城であるキッチンには、食器やお料理に使う便利グッズ、お気に […]
2018.07.27みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】片手で上手に食器を洗うポイントは、止めることと回すこと。こんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.07.24みんなのチエワザゆうさく【歩きづらい】調理はキッチン、取り分けはテーブル。家族で囲む鍋ドンの食卓こんにちは、ゆうさくです。 長年にわたって家族の食卓を支えてきたベテラン主婦のあこさん。 脳性まひと脊椎狭窄症で、手がかりなしに歩くことがむずかしい彼女は、歩行器を手摺りがわりにして、お料理をしたお鍋やフライパンをそのま […]
2018.07.23みんらぼインタビューゆうさく「同じ」と「違い」どちらも大切に|タップダンサーKIYOKAこんにちは、ゆうさくです。 普段、毎日、日々の当たり前の暮らしの中で障害と寄り添って生きる人々の、まなざしや思いをご紹介する「みんらぼインタビュー」。 第一回目の記事に登場してくださるのは、姉妹タップデュオ『華~pusu […]
2018.07.21みんらぼバラエティもっさんひいばあちゃんが七輪で作る唐辛子味噌と僕の大学受験の思い出今日は、曾祖母(ひいばあちゃん)との思い出話を。 ひいばあちゃんは腰が曲がりながらも、働いている家族のために食事の支度をしていた。だが、身長が低い上に腰が曲がっているからコンロの上の鍋に手が届くはずなどないので、土間に七 […]
2018.07.20みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】ツナ缶を片手で開けるのは、発想の転換が必要でしたこんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.07.16みんなのチエワザもっさん【車いす】「らくらくおでかけネット」で鉄道各社のサポート状況を一括チェックこんにちは。ライターの「もっさん」です。 歩行障害があり、電車に乗るときは杖か電動車椅子を使用しています。 そんな僕は駅を利用するとき、気になることが2つあります。 ひとつめは「階段しかなかったらどうしよう」「エレベータ […]
2018.07.12みんなのチエワザ小川 德美【片手がうごかない】炊き込みご飯作り!小袋はまな板立てに挟んでハサミでカットこんにちは、小川徳美です。左手が少し不自由です。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦として台所を預かる彼女は、さまざまな工夫を重ねて日々のお料理に取り組んでいます。 今回ご紹介する動 […]
2018.07.09みんなのチエワザゆうさく【足の爪が切れない】お尻よりも高いところに足を置くと、楽に爪が切れるこんにちは。 みんらぼのゆうさくです。 足の爪を切る作業って、実は結構大変ですよね。 僕はスポーツをやめてからすっかり身体が硬くなっているので、毎回爪切りの度に引き寄せている足がつりそうになります。 まだいけるけど・・・ […]
2018.07.05みんらぼバラエティ代橋亭 ずずこ《ずず日》ダイバーシティって知ってますか?ブログを始めるならまずはペンネームだなと思い、考えに考えた末「代橋亭ずずこ」と決めた。 「ずずこ」は私が以前から使っている、朗読家としてのネーム「福豆々子(ふく・ずずこ)」から。代橋亭はこれからずっと考え続けていきたい「 […]
2018.07.04みんなのチエワザ小川 德美【片手がうごかない】腕一本だけで腕まくりをする時は、シリコンマットが大活躍こんにちは、小川徳美です。 今回は、左手が完全にまひして動かないもっちさんが編み出した、片手だけで腕まくりをする方法をご紹介します。 短い動画なので、サクッとご覧ください。 (動画は無音です) ■片麻痺もっちゃん☆片手で […]
2018.06.28みんらぼバラエティもっさん脳性麻痺の身体の説明方法の一例【みんらぼ学会投稿論文】先天性障害のひとつとして、脳性麻痺がある。この病状は人それぞれ様々である。彼らは健常者の身体を体験せずに障害者となっている。そのため、健常者へ自分の身体の状態を説明する際に悩むことになる。また健常者も彼らの身体を体験する […]
2018.06.25みんなのチエワザマエシマ【車いす】誰でも入れる「障害者スポーツセンター」を楽しみ尽くす方法こんにちは、みんらぼクリエイターのマエシマです。 車いすメインの移動スタイルで生活をしていると、 運動不足を感じて、体を思いっ切り動かしてみたい衝動に駆られることがあります。 血行が悪くなりやすくて、全身のコリがひどいん […]
2018.06.13みんなのチエワザゆうさく【手がふるえる】落とさない&使いやすい!普段使いの食器選びの選び3つのポイントこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 アテトーゼ型の脳性まひをもつ楽歩さんは、何かを持とうとすると自分の意思に関わらず、手が勝手にふるえてしまいます。 そんな彼女が家庭の食を支える主婦として、特に気を配っているのが「お皿 […]
2018.06.04みんらぼバラエティゆうさく《もっすとゆうさく》第1話:液体恐怖症男性のドリンクバーと米炊き事情どうも、ゆうさくです。 「もっすとゆうさく」は、ロクでもなき男たちのどうでもよき対話の記録。 論理的で軽薄な記事を大量に生産するみんらぼブロガーもっさんと、打算と計算とExcelにめっぽう弱い裏方リーダーゆうさくが、誰に […]
2018.06.04みんらぼバラエティもっさん毎晩1.5合の米をさらう「障害ありフードファイター」誕生秘話先日みんらぼ仲間のゆうさくさんが我が家にきて一緒に夕食を食べたとき、山盛りに盛られたご飯と、顔色ひとつ変えずに淡々とそれを平らげていく僕、という構図にびっくりしていた。 僕は夕食にご飯を1.5合食べる。 1日で、ではない […]
2018.06.04みんらぼバラエティもっさん帰省ラッシュに突撃!駅で車椅子を借りて無事に帰省成功!どうも、「もっさん」です! 脳性麻痺、というと「体がうまく動かせないもの」的に、大ざっぱに捉えられがちですが、その症状は風邪と同じくらいか、それ以上にバリエーション豊か。 人によって動かしづらい部位は違うし、それによって […]
2018.05.31みんらぼバラエティもっさんアラサー男子、己の人生がランダム関数であると悟るまでどうも、「もっさん」です! 「障害男子のひとり暮らしはランダム関数」にお越しいただきありがとうございます! このブログでは、脳性麻痺という障害を持っているアラサーのワタクシもっさんが、暮らしの中で経験した体験談や想いを好 […]
2018.05.24みんなのチエワザゆうさく【手足がふるえる】からだを安定させてドラム演奏に集中するためのサポートアイテムこんちは、みんらぼのゆうさくです。 みなさん、音楽好きですか? 脳性まひがあって、手足がふるえ、椅子から落っこちやすく、力を入れると身体が思ってもいない方向に動く楽歩さんは、実は現役でドラムを叩いているドラマーなんです。 […]
2018.05.22みんなのチエワザゆうさく【歩きづらい】私の歩行スタイル①脳性まひのヒロさん、あこさん夫妻の場合こんにちは、みんらぼのゆうさくです。 お互いに脳性まひのあるヒロさん、あこさん夫妻。 ふだん屋外を移動するときには、ヒロさんは片手杖、あこさんは歩行器を使っていますが、少し遠出するような時は、あこさんが車いすに乗り、それ […]
2018.05.18みんなのチエワザもっさん【車いす】初心者必見!車いすで多目的トイレを使う時のハンドリングはこんな風にこんにちは。ライターの「もっさん」です。 歩行障害があり、長い距離を歩くことが難しくなってきたので、電動車いすを使って移動することが増えてきました。 これまでは街中で見かける多目的トイレに入る度に「このトイレ、広いな~」 […]
2018.05.17みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし③広スペース&パワースライドドアの車選びでこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 移動する際には必ず歩行器か車いすが必要なあこさん。 ストレスなく歩行器や車いすを運ぶことは、自家用車の重要な役割です。 そこで自家用車の買い替えの時に、ご主人と2人で選んだのが、TO […]
2018.05.17みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし②本人がHONDA NBOX+のスロープを使ってゆうさくです。 脳性まひがあり、歩くためにたくさんの体力が必要な楽歩さん。 彼女は一日を快適に過ごすため、移動には自力の歩行と自動車、車いすを使い分けます。 自動車は車いすを積み込めるオプションがある、HONDAのN B […]
2018.05.16みんなのチエワザ代橋亭 ずずこ【歩行に不安】最適なお出かけルートをシミュレーションできる「キョリ測」こんにちは、ずずこです。 歩行に不安のある人は、「いかにして移動距離を少なくするか」ということが、外出する時のポイントのひとつになるんじゃないでしょうか。 移動だけで疲れてしまったらそもそもの外出の目的に影響が出ちゃうし […]
2018.05.15みんなのチエワザゆうさく【車いす】座った姿勢でも不格好にならない、車いすユーザーのためのズボン1日の大半を座った姿勢で過ごす車いすユーザーにとって、立った姿勢に合わせて作られている一般的なズボンは、どうしても体に馴染みづらかったり、お腹に圧が掛かってしまったりするんじゃないでしょうか。 僕はデスクワーカーだから一 […]
2018.05.15トピックスみんらぼ 事務局「このサイトのご利用にあたって」を掲載しました 「このサイトのご利用にあたって」を掲載しました。 本サイトのやくそくごとをまとめたものです。確認いただき、楽しくサイトを利用ください。 下記のページでご確認ください。 「このサイトのご利用にあたって」
2018.05.14みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし①本人が小形クレーン「ウインチェア」を使ってこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 今回はYouTube動画投稿者のwatagashifuwafuwaさんの動画をご紹介します。 脳性まひの影響で移動の不自由度が高いwatagashifuwafuwaさんの普段屋外での […]
2018.05.14トピックスみんらぼ 事務局「プライバシーポリシー」を掲載しました 「みんらぼ|みんなの世の中研究所」のプライバシーポリシーを掲載しました。 下記のページでご確認ください。 プライバシーポリシー