2018.07.20みんなのチエワザOSAMU【片手がうごかない】ツナ缶を片手で開けるのは、発想の転換が必要でしたこんにちは、OSAMUです。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦である彼女は片手で日々の家事やお料理に取り組んでいて、そのさまざまな工夫やアイデアをYOUTUBEにアップしてくれてい […]
2018.07.16みんなのチエワザもっさん【車いす】「らくらくおでかけネット」で鉄道各社のサポート状況を一括チェックこんにちは。ライターの「もっさん」です。 歩行障害があり、電車に乗るときは杖か電動車椅子を使用しています。 そんな僕は駅を利用するとき、気になることが2つあります。 ひとつめは「階段しかなかったらどうしよう」「エレベータ […]
2018.07.12みんなのチエワザ小川 德美【片手がうごかない】炊き込みご飯作り！小袋はまな板立てに挟んでハサミでカットこんにちは、小川徳美です。左手が少し不自由です。 脳出血の影響で左片麻痺となり、左上肢がまったく動かないもっちさん。 主婦として台所を預かる彼女は、さまざまな工夫を重ねて日々のお料理に取り組んでいます。 今回ご紹介する動 […]
2018.07.09みんなのチエワザゆうさく【足の爪が切れない】お尻よりも高いところに足を置くと、楽に爪が切れるこんにちは。 みんらぼのゆうさくです。 足の爪を切る作業って、実は結構大変ですよね。 僕はスポーツをやめてからすっかり身体が硬くなっているので、毎回爪切りの度に引き寄せている足がつりそうになります。 まだいけるけど・・・ […]
2018.07.04みんなのチエワザ小川 德美【片手がうごかない】腕一本だけで腕まくりをする時は、シリコンマットが大活躍こんにちは、小川徳美です。 今回は、左手が完全にまひして動かないもっちさんが編み出した、片手だけで腕まくりをする方法をご紹介します。 短い動画なので、サクッとご覧ください。 （動画は無音です） ■片麻痺もっちゃん☆片手で […]
2018.06.25みんなのチエワザマエシマ【車いす】誰でも入れる「障害者スポーツセンター」を楽しみ尽くす方法こんにちは、みんらぼクリエイターのマエシマです。 車いすメインの移動スタイルで生活をしていると、 運動不足を感じて、体を思いっ切り動かしてみたい衝動に駆られることがあります。 血行が悪くなりやすくて、全身のコリがひどいん […]
2018.06.13みんなのチエワザゆうさく【手がふるえる】落とさない＆使いやすい！普段使いの食器選びの選び３つのポイントこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 アテトーゼ型の脳性まひをもつ楽歩さんは、何かを持とうとすると自分の意思に関わらず、手が勝手にふるえてしまいます。 そんな彼女が家庭の食を支える主婦として、特に気を配っているのが「お皿 […]
2018.05.24みんなのチエワザゆうさく【手足がふるえる】からだを安定させてドラム演奏に集中するためのサポートアイテムこんちは、みんらぼのゆうさくです。 みなさん、音楽好きですか？ 脳性まひがあって、手足がふるえ、椅子から落っこちやすく、力を入れると身体が思ってもいない方向に動く楽歩さんは、実は現役でドラムを叩いているドラマーなんです。 […]
2018.05.22みんなのチエワザゆうさく【歩きづらい】私の歩行スタイル①脳性まひのヒロさん、あこさん夫妻の場合こんにちは、みんらぼのゆうさくです。 お互いに脳性まひのあるヒロさん、あこさん夫妻。 ふだん屋外を移動するときには、ヒロさんは片手杖、あこさんは歩行器を使っていますが、少し遠出するような時は、あこさんが車いすに乗り、それ […]
2018.05.18みんなのチエワザもっさん【車いす】初心者必見！車いすで多目的トイレを使う時のハンドリングはこんな風にこんにちは。ライターの「もっさん」です。 歩行障害があり、長い距離を歩くことが難しくなってきたので、電動車いすを使って移動することが増えてきました。 これまでは街中で見かける多目的トイレに入る度に「このトイレ、広いな～」 […]
2018.05.17みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし③広スペース＆パワースライドドアの車選びでこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 移動する際には必ず歩行器か車いすが必要なあこさん。 ストレスなく歩行器や車いすを運ぶことは、自家用車の重要な役割です。 そこで自家用車の買い替えの時に、ご主人と2人で選んだのが、TO […]
2018.05.17みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし②本人がHONDA NBOX+のスロープを使ってゆうさくです。 脳性まひがあり、歩くためにたくさんの体力が必要な楽歩さん。 彼女は一日を快適に過ごすため、移動には自力の歩行と自動車、車いすを使い分けます。 自動車は車いすを積み込めるオプションがある、HONDAのN B […]
2018.05.16みんなのチエワザ代橋亭 ずずこ【歩行に不安】最適なお出かけルートをシミュレーションできる「キョリ測」こんにちは、ずずこです。 歩行に不安のある人は、「いかにして移動距離を少なくするか」ということが、外出する時のポイントのひとつになるんじゃないでしょうか。 移動だけで疲れてしまったらそもそもの外出の目的に影響が出ちゃうし […]
2018.05.15みんなのチエワザゆうさく【車いす】座った姿勢でも不格好にならない、車いすユーザーのためのズボン1日の大半を座った姿勢で過ごす車いすユーザーにとって、立った姿勢に合わせて作られている一般的なズボンは、どうしても体に馴染みづらかったり、お腹に圧が掛かってしまったりするんじゃないでしょうか。 僕はデスクワーカーだから一 […]
2018.05.14みんなのチエワザゆうさく【車いす】車への積み降ろし①本人が小形クレーン「ウインチェア」を使ってこんにちは、みんらぼのゆうさくです。 今回はYouTube動画投稿者のwatagashifuwafuwaさんの動画をご紹介します。 脳性まひの影響で移動の不自由度が高いwatagashifuwafuwaさんの普段屋外での […]
2018.05.13みんなのチエワザゆうさく【歩きづらい】移動は最低限！家族を支える歩行器主婦の「一筆書き洗濯術」こんにちは。みんらぼのゆうさくです。 「歩いて移動することはできるけど、長時間は難しいし、手がかりも必要」というあこさんのチエワザです。 主婦として家族の生活を支えるあこさん。 脳性まひと脊椎狭窄症の影響で手がかりなしで […]
2018.05.11みんなのチエワザゆうさく【歩きづらい】車の昇降問題一挙解決！ベンチシートカーで縁石ギリギリに駐車こんにちは、ゆうさくです。 移動することが困難な方々にとって、車はとても重要な移動手段。 車に乗るのだから、当然ほとんどの場合「目的地」があるもんです。 ただまぁ、例えばスーパーのお菓子売り場に自家用車で乗り付ける訳にも […]
